Tid att städa, tid att vila

Jag lyssnar på P1. Förstås.
Kanalen får mitt högsta förtroende i de Novus-undersökningar jag deltar i regelbundet.
Jag är en tacksam deltagare, fyller lydigt och ivrigt i alla parametrar...

På Kulturradions OBS Essä brukar jag däremot inte lyssna så ofta. Häromdagen behandlade en skribent Elins Grelsson Almestads Fanny Ambjörnsens bok Tid att städa.
Vi tycks leva i en tid med motstånd mot det repetetiva, menar skribenten. Det är liksom mer ok att skapa något, något som syns, bullar, ett stickat plagg, än de där sysslorna som bara måste göras varje dag, som inte märks.

Men jag tänker tvärtom att det finns något vackert i våra sysslor. De tänkte jag särskilt på i fjällen också i somras, under vårt stugvärdsuppdrag.  Hemmavid har jag också en hel rad sysslor jag gör varje dag. Mest älskar jag att hugga ved! Sysslorna för mig blir, som skribenten i P1 uttrycker det, "en ritual som tryggar oss". 

Emellan sysslorna och data-arbete vilar jag. Och promenerar. Kombinationen funkar också: att promenera blir en slags vila. Mobilen hemma förstås. Då knyter jag an till ett tidigare blogg inlägg:

"Den som vilar får öron för de svaga signalerna som kommer inifrån."

Det och många andra kloka tankar formulerar Tomas Sjödin i sin senaste bok, Det händer när du vilar, en bok som jag redan nämnt här på bloggen.
Vi har tappat bort vilodagen, menar han. Ja, det är nog sant. Ständigt uppkopplade. Tillgång till shopping dygnet runt. Arbetet i mobilen. Veckan som inleds redan på söndagen med att besöka kontoret för att "komma ikapp lite"....

Vilan, menar Tomas Sjödin, är en plikt, en nödvändighet. Är det faktum att vi har glömt detta en av orsakerna till att vi mår allt sämre idag?

Sjukskrivningarna ökar.
BUP är överbelastade.
Ungdomar stannar hemma från skolan, ibland i flera år! (vittnesmål i Barnaministeriet från UR)
Stora grupper i förskolan. 1 vuxen med 11 barn från 1 år och uppåt var en uppgift jag tog del av nyligen.
Mamma och pappa fixar (betald) barnvakt för att få pusslet att gå ihop.
Folk blir utbrända.

Detta är ju inget nytt.
Men hur ska vi vända trenden?
En barometer för det samhällsklimat vi har i Sverige idag är två vittnesmål jag tagit del av nyilgen. Män som bränt ut sig. Gripande historier av Johnny i tv och av Kjell i radio. Tycker att det är extra värdefullt att det är just män som också berättar om följderna av det pressade tempo alla ska tvingas in i. Det är inte bara kvinnor som bränner ut sig, trängda och pressade från alla håll att ha det perfekta hemmet, den perfekta karriären, de perfekta barnen, de perfekta resorna, de perfekta vännerna och den perfekta kroppen. Allting samtidigt.

Vad är det som ska växa? Och varför?

Det största hotet mot västerländsk civilisation: att vi är nöjda med det vi har.

Jag läste nånstans, tror det var i DN, att kvinnor har svårare för detta med ekonomi och ekonomiska termer. Fan tro't.
Men jag måste ändå medge ett jag har svårt att förstå detta med BNP och ständig tillväxt. Bruttonationalprodukt.
Jo, jag vet att det är lika med värdet av alla varor och tjänster som ett land producerar under ett år.

Men vad är det som ska växa hela tiden och varför? Vi konsumerar ju redan mer än vad detta jordklot tål!

Artikeln i oktobernumret av tidningen Vi ger heller inget entydigt svar på den frågan, den beskriver hur begreppet myntades av en amerikansk nationalekonom, Simon Kuznets, i hans bok med titeln National Income 1919-1935.

Jag gillar det som Bobby Kennedy, enligt nämnda artikel av Johan Anderberg, har sagt vad BNP inte är: "BNP mäter allt utom det som det som gör livet värt att leva". BNP mäter vapen och fängelser men inte gemenskap och hälsa.

B - Barn  Böcker Blåsippor
N - Nakenbad  Nattvioler om kvällen  Närhet
P - Promenader  Prata med en vän   Prästkragar

Där har ni ett exempel på mitt eget BNP. Gratis och går ej att mäta i slantar.
Ger inte en krona i statskassan.
Bidrar inte till BNP och tillväxt.
Och tyvärr, fru finansminister, jag har idag inte spenderat en enda krona.

Men haft en underbart vanlig dag ändå.

Gratis! 

Hansen + Linné = sant

I ett experiment i SVT serien Din hjärna får halva gänget promenera en halvtimme medan de andra sitter kvar på en bänk. Därefter ställer Anders Hansen frågan till allihopa: Vad kan man göra med en tegelsten?

Ja, du gissade rätt. Det promenerande gänget var överlägsna på att komma på kreativa sätt man kan använda en tegelsten till. Och nu får jag se vad jag kan åstadkomma här på bloggen efter en timmes promenad.

Kreativitet, långt liv utan demens, hälsa - det finns verkligen ingen anledning att vänta. Ut och rör på dig! Han har blivit en viktig hälsoröst, denne unge Hansen! Men han är inte den förste att basunera ut vikten av fysisk aktivitet.

Anders Hansen har skrivit ett gäng böcker...

Går bra att äta, säger Linné.

Linné talade varmt redan på 1700-talet om vikten av en god hälsa. Ät mindre rött kött, ät bröd, promenera, mässade han ut till de som ville lyssna. I den nya biografin av Gunnar Broberg citeras vår store vetenskapsman sida upp och sida ner. Det finns många texter att ösa ur! Under rubriken Vad är kärare än livet, ljuvare än hälsan, citerar Broberg:

"Vad är det högsta målet? Rikedomar, pengar, gods? Hög dignitet, tjänster, hederstitlar? Vishet, lärdom, condition? Nej, hälsan är det högsta, allt det andra är intet mot den."

Tar du 10.000 steg idag?

Se serien.

Inspireras av Linné. Du kan göra så mycket själv för en god hälsa till kropp och själ.

Det går lika bra att promenera också! Eller varför inte vandra.