Hagalund!

Hasselbuketter. Jätteblock. Mossmattor. Kulturlandskap.

Hagalund sydväst om Uppsala är varierat, vackert, vilsamt och en utmärk plats för vårutflykt!
Vi kom tyvärr lite för tidigt för det allra vackraste, blåsippshavet i den fina hassellunden, men det blev fint ändå, vår utflykt dit.

Backskärvfröet blommade.
Bonden underhöll stängslet och vi fick en pratstund med honom.
Jättekast av stora block fanns utslängda i landskapet.

Fågelkören var bedövande. Nötskrikan skrek. Solen lyste över mossmattor. Sädesärlan vippade med stjärten och hälsade oss med sin vårhälsning kvi-vitt! Och så minnen från förr i form av torpargrunden längs vandringsstigen.

Naturens krafter kan beskådas med blotta ögat i blockens sprickor! Grottor eller hålor finns att utforska i denna blockrika värld. Eller pröva bouldering! att klättra på block. 

Hagalund - hagar och lundar, mossa och skog i skön förening!

Idag är det Världsbokdagen!

"Jag önskar att någon tog hand om mig, talade mig till rätta och berättade vad jag ska göra. Men sådant sker ju inte med en vuxen människa: av henne väntar man sig något, en bok, en gryta kalops..."

Orden är Kerstin Ekmans ur boken "En stad av ljus" och är det allra första citat jag i gymnasieåldern skrev in i min "citat-bok" om böcker. Jag skrev ner rader ur böcker jag gillade, men såsmåningom blev det en  anteckningsbok i stället där jag listade lästa böcker. Alla böcker har inte skrivits ner, men listan har blivit rätt lång under årens lopp. Och häromveckan blev Åsa och Mats Ottossons bok Naturkraft den allra sista noteringen i den lilla boken. Och den har jag ju redan citerat ur här på bloggen.

Har alltid läst och kommer fortsätta att låta litteraturen berika mitt liv.
Böcker är livet!
Läsning ökar förståelse för världen och andra människor!
Alltid tillgängligt!
Gratis!
En tillflyktsort!
Och tröst.

Eller som ett annat inlägg handlade om, en bokmärkesgran...

Jag följer Köpstoppsbloggen och där finns en hel massa bra tips om böcker, inklusive den bok jag uppkallat min blogg efter.

Här är mina Lästa böcker. Några av dessa har jag skrivit om under etiketten litteratur... 

Vilken bok läser du idag på Världsbokdagen?

Evenemangstips till helgen

De har det tufft nu, vårblommorna!
Står där och hukar och väntar på den riktiga värmen i backarna!
Regn och snö omvartannat den senaste veckan, i alla fall i Uppsala.

Vilka är dessa tuffingar?
Har du glömt bort vad den hette den där lilla blomman som du såg i våras i fjol?

Nu finns det en chans till lite botanisk uppvärmning inför sommaren som kommer och allt som blommar då.
Och det är några fler än gullviva och mandelblom, kattfot och blåviol!

På lördag morgon klockan 10 så träffas vi vid Kung Björns hög, eller Hågahögen i folkmun, väster om Eriksberg. Upplands Botaniska Förening arrangerar. Jag och Ellen vägleder dig bland vårens örter och tillsammans hjälps vi åt att ge alla ett namn.

Förresten så utlovas både blå viol och kattfot på lördag!

Och sen när allt blommar till midsommar så kanske du är redo att delta i sommarens blomtävling!

En av tuffingarna som du möter på lördag, med "päls"! Men vad heter den nu? 

Välkommen på lördag!

Och blir du sugen på mer guidningar så finns mer här.


Tillägg måndag. Den blev av guidningen, trots kylan! Sex personer och två glada guider.
Och 14 arter av tuffa vårväxter med blommor (inklusive tre olika träd) och ytterligare 23 växter utan blommor!

Ska vi byta?

Ska vi byta? Ska vi byta kläder? Ska vi byta kläder med varann?

Jag nynnar på Hasse Alfredssons gamla barnsång om hur han bytte grejer för länge sen. Då handlade det om morakniv, gul ballong, rostig skruv och gaspolett (!) mm. Lite otidsenliga prylar kanske.

Men vad sägs om mer moderna grejer? Hela och rena kläder: kjolar, toppar, skor, kavajer och märkesjeans och en massa annat. Kläder på bytesmarknad! På lördag, på över 60 platser i hela Sverige, blir det möjligt. Rensa din garderob på kläder som du tröttnat på och byt till kläder som andra vill bli av med. Det som är "lump" för dig blir guld för en annan. Och Moder Jord och plånboken tackar dig.

Vad fyndar du på lördag?

Du har allt att vinna:

• Inga pengar byter ägare, så det gör inget om du glömmer plånboken hemma. 
• Du blir av med gammalt och får plats för nya kläder.
• Du träffar likasinnade.
• Inga pengar behöver gå till klädföretagen med undermåliga arbetsförhållanden i Asien.
• Begagnade kläder är inte dränkta i gifter som numera många nyköpta kläder är.
• Anders Borg däremot kanske inte blir nöjd: inte ett jota bidrar denna marknad till Sveriges tillväxt!
• Glädjen över att fynda vet inga gränser!

Bilder från fjolårets bytardag här.

Och så nynnar jag numera på en annan mer nutida bytes-sång. 

Välkommen att förnya din vårgarderob på lördag på en bytesplats nära dig!

Som strutsen...

47% av naturkunskapslärarna i USA lär ut att klimatförändringarna inte beror på människans aktivitet.

Hur ska jorden då kunna klara sig från de ödesdigra konsekvenser som väntar? När de som bidrar mest till utsläppen av koldioxid, USA, stoppar huvudet i sanden och fortfarande avvisar människans roll i det faktum att glaciärer smälter och atoller försvinner i havet?

Färsk forskningsrapport om detta i radions Klotet i P1

Man tar sig för pannan!

Är inte folket i väster snart lika indoktrinerade som folket i öster, Nordkorea?

Fåglar för nybörjare

Många artlistor för växter har det blivit genom åren, men fåglar? Det får andra ägna sig åt. Det där med att stå stilla och glo in i en tubkikare har jag aldrig fastnat för. Jag vill röra på mig! Men ett och annat fågelnamn har jag väl snappat upp av duktiga kursare, guide-deltagare eller kolleger under årens lopp. Men kikare bär jag inte i fält och någon tub äger jag inte.

Talgoxe: en vanlig nybörjarfågel! Foto: WikimediaCommons

Cykelverkstaden hade lunchstängt. Så jag satte mig där utanför bara att vänta. Och fåglarna gav sig till känna. Det blev nästan som en mindfulness-övning: skärpta sinnen! Så under en vanlig aprildag i stadsnära miljö lutandes mot en tallstam och under promenaden sen spanar jag och lyssnar som värsta fågel-nörden. Och fram växer min första artlista för fåglar - någonsin!

Jag hörde eller såg:

korp
tofsvipa
fasan
rödhake
gulsparv
råka
lärka
större hackspett
björktrast
ringduva
koltrast
grönfink
kråka
blåmes
nötväcka
talgoxe
skata
kaja
bofink

Men var var sädesärlan?
Jo, årets första såg jag dan därpå! Välkommen! Och så gråsparven. Totalt 21 arter!

Platsar jag i Club 20 nu?

Mer fågelsiffror, livskryss, årskryss, tomtkryss och andra "obsar" finns här.

En väldigt bra och annorlunda "fågelbok" med över 100 arter är Augustprisbelönade Korparna av Tomas Bannerhed.

Så alla fågelvänner och andra bokälskare, läs den!
En av fågelvännerna som  tar bra bilder på fåglar är Brutus Östlund!

För de är ju väldigt vackra, våra bevingade vänner!

Försummad kraftkälla

Jag har med stor behållning just läst "Naturkraft" av Åsa och Mats Ottoson.

De ställer sig frågan varför inte naturen som plats för återhämtning och vila får komma med i debatten kring stress och sjukskrivningar. Det är relativt tyst kring den allra enklaste vägen till hälsa och harmoni. Att gratis gå ut i naturen! Till "världens skönaste terapisoffa, världens billigaste retreat och världens vackraste andaktsrum" som författarna kallar det.
Men helt tyst är det inte! Naturens roll för hälsan är vetenskapligt bevisad! Mer här.

Olika människor får komma till tals i boken, många av dessa har gått in i väggen och hittat ny kraft eller tröst ute i skogen. Lennart som bygger en vildmarksby tycker att naturen är det perfekta behandlingsrummet: "Man kan inte stressa naturen. Man kan inte säga till blåsipporna att NU ska ni blomma. De har sin egen rytm."

Stressen dominerar i mångas liv. Av den får vi sämre immunförsvar, visar färsk forskning. I dagens Sverige råder en "utbredd fattigdom på tid, på stillhet och tystnad, reflexion och kontemplation. Kanske också i vissa fall en brist på djup i tillvaron, på mening och förankring."

Hur blev det så här?

Priset för ett nyrenoverat kök, senaste bilmodellen, daglig köphets och utlandsresan är för högt! Vi mår dåligt. Och våra barn får inte den tid de behöver med vuxna! Men detta är ett sidospår, mer här.

Över halva världens befolkning lever i dag i städer. Vi tappar allt mer kontakt med vårt ursprung, naturen, att vi är en art bland andra arter. Att vi dagligen är helt beroende av naturen för vår försörjning glömmer vi bort. Men den finns där runt omkring oss: närnaturen. Att ta till till vardags! Att gå i naturen ska inte vara komplicerat! En lågdos varje dag, skulle göra människan gott, för till skillnad från de tusentals budskap som vi blir utsatta för varje dag så kräver naturen inget av oss. Den ställer inga krav! Författarna skriver: "om man vill dosera riktigt kraftigt kan man vända sig till fjällen och uppleva det som författaren Sten Selander kallade 'den stora ensamhetens bad för smutsiga själar' ".

Är det för att naturen är gratis, att man inte kan tjäna pengar på den som det är så tyst kring naturen som kraftkälla för människan? I avstressningstipsen i media läser vi mycket om glykemiskt index, om eteriska oljor i badrummet, om mosad papaya i ansiktet, om manikyr mm medan man inte hittar en rad om att gå på promenad eller att luta sig mot en trädstam och göra ingenting! Tillgängligt för i stort sett alla svenskar!

Trädgårdsterapi verkar ju få ett genombrott trots allt, skriver författarna. En trädgård är av människan skapad, ett stycke tämjd natur. Människan har kontrollen. Men vad händer med rollerna i en skog? Det är här boken bränner till, tycker jag, författarna är något på spåren när de hävdar att när man kommer ut i skogen så ändras förhållandena. Vi överlämnar oss åt något annat. "Man kommer inte som ett överhuvud, men kommer som en jämlike som önskar och kanske får en stunds ro, eller till och med hjälp och tröst". Och vidare: "För kultur som klamrar sig fast vid synen på sin egen överhöghet är en sådan omkastning av maktförhållandena inte en möjlighet utan ett hot" (min kursivering).

Det är denna ödmjukhet jag känner inför naturen när stormar viner och regnet piskar utanför fönstret, när vulkaner sprider aska som stoppar flygen och när snöstormar lamslår trafiken. Vi kan inte tämja naturen helt och hållet: vi är natur! Men även i skolan har detta perspektiv tappas bort. Ända ner i mellanstadiet känns biologi mer som en mini-högskoleutbildning i limnologi, zoologi och botanik. "Skolan gör, förvånansvärt tidigt, natur till något som man pluggar in. Inomhus. Inte något man upplever. Utomhus." Sant! Räddningen finns i landets naturskolor!

För när annars ska barnen får närkontakt med närnaturen? Det är i barndomen man grundlägger relationen till naturen. Om inte familjen har båt eller sommarstuga är det kanske ett besök på naturskolan som kan ge ett barn dess första kontakt med naturen! I övrigt är de hänvisade till köpcentrat eller att skjutsas runt av föräldrar i bil till olika organiserade aktiviteter! I allas våra inrutade liv.

Författarna lyfter under rubriken "Naturvistelse på recept" slutligen fram ett gratis botemedel till många vällevnadssjukdomar. Fysisk aktivitet. FAR, Fysisk Aktivitet på Recept finns redan och ger resultat. Idag är alla landsting med. Men författarna (och jag!) undrar om man inte kan dra det ett steg längre: Naturvistelse på recept!

Detta skulle jag vilja ha som tillägg i min företagsidé!

Men hur ska jag gå till väga?

Och hur ska jag hitta någon som vill betala?

Nån intresserad?

Nej, nu har jag inte tid att skriva mer, jag ska jag ut och sätta mig på en stubbe i skogen! För det är lite för långt till havet...

Foto: Anna-Karin Roos

När påsk-städ blir otrendig poesi

Innan jag gör rent kylskåp invändigt och utvändigt till påsk måste jag spara poesin som vuxit fram där på dörren. Sen kan jag börja om från början igen med diktandet...

Vits...? Nej, vita blåsippor! Kanske i en backe nära dig?

Att se min bild

inte så modern

typ lat

men ganska modig

kort naken o ch rik

inte miljoner

valet fin miljö

kul arbete

har mjölk bärs och skumpa på fest

trött men stark

bra naturbarn

skön seg grubblar

som söker öppen himmel

så trevlig måndag

varig som från regn

tid mot söt gröt honung

står mellan het och minne

sur kaffe

en tystnad vacker som glas

med död illusion av vemod

varför kylskåp ibland

utanför häck samlar vanlig flicka semester

tvättar bomull

låg sol

löjlig plast

min dag löser hopp

lite gammal känsla här

hellre utmärkt skräp

be ett spel ta om stress tv

äventyr till morgonfika

vilken arm han har

prisar öga

ljuv sexig mun

gör fattig själ lysande

länge vänta i sanning och ångest

med död illusion av vemod

hinna säga ett förlåt

vill fråga fundera fundera komma

kunna förstå dig

märklig visa bli

sakna ordet tack

fylla lustresa

lagom vit kall vän tvekar

under dallrar

första nästan lätt

jag ska kinesa sen

längtar mjuk säng

måste ha kvinna

hon man

sätt efter ung man

lycklig viskning till pojken

hon tänker doft

skrattvåg är verklig

välja hemlig energi

evighet vaknar

av J:

köpa vinter

ge mig aldrig smak av pengar

tycker du njuter utan familj

speciell tur

röra svart kärlek

över unik höst

vilar

hör vatten

jag är ingen

suck!

och rätt rum

en fri tro

ful värld med blå trottoar

gråter för tre slut

lär betyda idiot

Soliga kragar i ett dike nära dig!

Sörmländska stigar

Vem har grävt gropar i hällen? De ser ut som små mini-vulkaner! Är det ett kemiskt fenomen i kalkstenen? Vid stranden av sjön Björken fikar vi i eftermiddagssolen och förundras över dessa geologiska formationer. Tidigare på vår vandring har vi stött på jättegrytor, formade av strömmande vatten och roterande sten. Men detta! Vi lutar oss tillbaka, beundrar utsikten i stället och skapar poesi:

Vassens vippor visar sina nackar i vinden

Solen målar silver i sjön Björkens vågor

Tungt, som blöta lakan, hänger blygrå moln över tallens krökta toppar

Vi vandrar några slingor på Sörmlandsleden i en tid då våren tvekar.

Solen strålar dock när vi startar vid Nynäs slott och orangeriet där.

Det är lågsäsong, och det är bara fredag morgon. Ingen människa inom synhåll, känns som om leden är till enkom för oss, här och nu! Snart sluter sig skogen och efter lite stigning är de sörmländska kuperade landskapet kännbart. Vi flåsar. Då har vi kommit upp i hällmarkstallskogen och de krokiga tallarna står glest. Så glest att vi snart kan skönja havet där bakom stammarna. Utsikt för att fika vid!

Och snart får vi förklaringen till "G" på vår karta. En geologisk sevärdhet! Ett stentorg. Och "B" betyder botanisk sevärdhet. I Sörmland innebär det oftast grova ekar, men norr om Röstensviken står "B" för en gammal, död tall, som vi passerar. Tjusig. Vid Sandviks bad bejakar vi magarnas knorrande och benens rop på lite vila och äter lunch. Stranden ser härlig ut, tillräckligt härlig för ett bad, men innan jag har mobiliserat badenergin har solen gått i moln och jag missar mars-badet i år igen.

Vi skapar vår egen slinga där i Nynäs-reservatet. Allt för att passa vår uthållighet för dagen. Med lagom som ledstjärna. Och stigfinnarna får utdelning. För Sörmlandsleden går inte förbi här, vid Aspvreten, nu ett till synes övergivet hemman, utan tillstymmelse till liv. Förr bostad och tillvaro för en strävsam familj kan man tänka. Vi följer dessa i spåren när vi följer den slingrande grusvägen, inklämd mellan skogens hällmarker och odlingsmarken. I Bränntorp lägger man nytt tak. Men vem tar hand om Aspvreten? Ett litet paradis!

Tar granarna snart över Aspvreten?

Tussilagons gula kragar lyser i dikesrenen. Bofinken dominerar i fågelkvittret. Dagen innan nickade flera vårtecken i kapp i stenpartiet på ett annat sörmländskt slott, Tureholm. Nunneört, svalört, ängsviol och scilla. Tur att de är så tåliga, säkerligen står de kvar även efter lördagens snöfall. Vilken bild det hade blivit: rosa, gult, lila respektive blått inbäddat i vitt!

Efter avstickaren norröver, den med sjön Björken och mystiska groparna, far vi i den sena eftermiddagen trötta, nöjda och med ömma ben och tår och tomma magar västerut. Målet är Stora Djulö, ett vandrarhem på en gammal hembygdsgård utanför Katrineholm. Vi ser ännu fler sörmländska herresäten på håll på vägen. Men sätet som lockar mest nu är middagsbordet! Stora Djulö är en positiv överraskning. Vi installer oss i härbret. Sen mat!

Härbret har en väldigt liten dörr så till och med jag får böja mig. Och springor i dörren. Tur att rummet har ett element och en värmekamin. Och charm. Till ljudet av värmekaminens fläkt somnar vi och håller oss varma. För att sen vakna med vinter! Och vinden friskar i så hela härbret vibrerar.

Vår sista vandringsdag i Sörmland och ambitionsnivån läggs av naturliga skäl lågt. Rejält påklädda trotsar vi vindarna och tittar närmare på herrgården Stora Djulö och lär oss att Selma Lagerlöfs Nils Holgersson såg denna vita herrgård från gåsryggen. Måste läsa den boken, ett hål i min litterära bildning!

I Hälleforsnäs går vi en sista slinga på fyra km över handikappanpassade våtmarker och gamla industrimiljöer. Där minner spaden och skorstenarna om en annan mer livlig och mindre nedgången tid i ortens historia.

Läs mer om Sörmlandsleden här.

Texten tillkom inspirerad av inte bara vandringsupplevelser utan också full pott på Högskoleprovets ordförståelsedel!

Leden går både genom skog och gamla brukssamhällen.